Десять практических советов по комплексному воспитанию детей

В принципе воспитание детей — дело очень простое. Настолько простое, что не нужно читать никаких книг на эту тему. Это если говорить вообще. Но в действительности дело обстоит совершенно иначе. Если родители не познакомились с комплексным воспитанием в собственной семье, каким образом они обеспечат своим детям идеальные условия для начала жизни? Как стать идеальным родителем? И как сделать своих детей счастливыми? Прочитайте десять наших советов!

Если дети не слушаются

Во многих семьях постоянно идёт борьба между ребёнком и родителями. Утром ребёнок не хочет вставать, отказывается чистить зубы, не желает одевать то, что выбрала мама, не хочет завтракать, считает, что 10 градусов — это слишком тепло, чтобы надевать куртку, в обед ест неаккуратно, домашним заданиям предпочитает телевизор, кричит в супермаркете, требуя пирожных, которых ему не покупают, тайком ест шоколад вместо ужина и в конце концов не ложится спать тогда, когда отец отправляет его в постель.

В чём дело? Почему ребёнок упрямится, не слушается, не проявляет уважения? Почему родители не могут добиться своего, почему на ребёнка, как кажется, не действуют ни указания, ни угрозы?

Воспитание начинается в момент рождения

Разумеется, от обобщённых советов для конкретных ситуаций — «если ребёнок отказывается есть, сделайте то-то и то-то, а если не хочет одеваться, поступите так-то» — толку мало. Каждая семья особенная, каждый маленький человек воспринимает всё по-своему. Но воспитание начинается не в том возрасте, когда ребёнок пытается отстоять свою позицию. Оно начинается намного раньше, а именно в тот момент, когда младенец рождается на свет.

Комплексное воспитание детей

Десять советов, приведённых ниже, отражают базовые идеи комплексного воспитания детей. Они могут послужить основой для всего того, чего желают родители: доверительных отношений с ребёнком, привязанности между родителями и детьми, тесной настолько, чтобы ребёнок чувствовал себя под защитой и в безопасности. Вместе с тем с возрастом эта привязанность должна слабеть, чтобы дать возможность свободного развития индивидуальности ребёнка, но чтобы при этом он всегда мог вернуться в лоно семьи.

У тех детей, у которых начало жизни протекало в описанной ниже атмосфере, в результате сформировалась тесная связь с родителями. Они видят в родителях понимающих, но вместе с тем последовательных людей. Такие дети, как показывает опыт, проявляют непослушание и неуважение к родителям значительно меньше, чем те, которые жили в иной среде. Другими словами, образцовые родители дают детям меньше поводов для непослушания и неуважения.

Десять практических советов по комплексному воспитанию детей

1. Естественные роды

Роды должны протекать естественным путём. По возможности избегайте кесарева сечения. Эта процедура имеет множество недостатков как для младенца, так и для матери. Выберите такой роддом, в котором ребёнок может находиться вместе с вами круглые сутки. Тогда он не будет спать далеко от мамы, в особом отделении для новорождённых, где младенцев нередко успокаивают подсахаренным чаем.

Может быть, вам подойдут домашние роды в сопровождении акушерки. Другой вариант — роддом с более свободной и приятной атмосферой, чем в большинстве клиник. В любом случае важно, чтобы сразу же после рождения младенца взяли на руки, а не унесли для обследования. Только тогда тесная связь между матерью и ребёнком, возникшая в период беременности, станет более интенсивной и крепкой.

2. Носите ребёнка на руках!

Ребёнку нужно, чтобы его носили

Непосредственно после появления на свет младенец не может выжить самостоятельно, как, например, жеребёнок, который в состоянии встать и сопровождать табун вскоре после рождения. Аналогичное явление известно и в мире птиц: выводковые птенцы, вылупившись из яйца, сразу же отправляются искать себе корм. Младенца нельзя и просто оставить в покое на несколько часов, как это происходит у хищных животных. Например, щенок знает, что он должен тихо сидеть в логове с братьями и сёстрами, если мать ушла искать корм. У птиц таких детёнышей называют птенцовыми — они долгое время остаются в гнезде.

Но человеческому детёнышу такое поведение несвойственно. Его нельзя отнести ни к одной из этих групп. Поэтому он кричит во всю мочь, когда теряет физический контакт с близким человеком и оказывается в кроватке в полном одиночестве.

Ребёнку нужно, чтобы его носили. Он ожидает этого от матери и хочет постоянно находиться рядом с ней, куда бы она ни отправилась. В мире животных таких детёнышей перестают носить только в случае, если происходят какие-то кардинальные изменения, например, если мать попала в беду или ушла от своего потомства.

Поэтому утрата физического контакта означает для ребёнка опасность, причём опасность смертельную. Он кричит в надежде избавиться от этой опасности, вызвать к себе мать или хотя бы другое родное существо и восстановить первоначальное безопасное состояние, вернуться на родные руки.

Однако ребёнка нельзя носить при себе годами, и этого многие опасаются. Не позднее чем в возрасте 9–10 месяцев следует отказать от постоянного ношения младенца на руках. Начинается новый этап: ребёнок хочет двигаться самостоятельно, он ощущает неодолимую тягу ползать, барахтаться, а вскоре и ходить. Тем самым малыш сообщает: ему больше не нужно, чтобы его носили.

Быть на руках — базовая потребность ребёнка

Многие думают, что постоянно носить ребёнка на руках значит баловать его. Но это ошибка, ведущая к серьёзным последствиям. Желание постоянного физического контакта — не просто эгоистическая привычка, а базовая потребность младенца, реализация которой абсолютно необходима для его физического и психологического развития. Удовлетворение базовых потребностей никогда нельзя приравнивать к потворству капризам. Напротив, отказ в их удовлетворении неестественен, эта ситуация легко может привести к формированию человека, который будет всю жизнь страдать психическими проблемами, такими как страх потери, депрессия, гиперактивность, расстройства личности и многие другие, совершенно не подозревая о их причинах.

Дети, которых носили на руках, счастливее

Поэтому неудивительно, что младенцы, которых носили на руках, намного счастливее и уравновешеннее тех, что провели первые месяцы своей жизни преимущественно в кроватке или в колыбели. Когда детей берут на руки, они автоматически кричат меньше, потому что они довольны.

Разумеется, таких детей чаще ласкают. Мать чаще разговаривает с ребёнком, если он всегда рядом, и потому такие дети раньше начинают говорить. Если младенец постоянно близко с мамой, то начиная с определённого возраста он может наблюдать за всем, что происходит вокруг (но при этом сам не находится в центре), и в результате учится многому — намного больше, чем ребёнок, который остаётся в кроватке один.
Естественно, у детей, которых часто носят на руках, связь с матерью крепче, чем у тех, кто ощущает физический контакт только во время кормления, пеленания и игры.

Ношение на руках способствует и физическому развитию ребёнка, что проявляется в здоровой осанке, в правильном развитии позвоночника и суставов. Младенец, которого носят, постоянно двигается, даже если он спит в слинге, потому что автоматически повторяет движения матери. Эти импульсы развивают и чувство равновесия, и мышцы ребёнка.

Кстати, носить ребёнка не обязательно только маме. Отец, бабушка, дедушка, тёти, дяди, братья и сёстры могут научиться носить слинг и брать к себе малыша, чтобы помочь матери и, если нужно, дать родителям время побыть вдвоём.

3. Кладите ребёнка в свою кровать

Родители, придерживающиеся принципов естественного ухода за младенцем, сохраняют физическую близость с ним, разумеется, не только днём, но и ночью. Поэтому ребёнок спит в кровати родителей, что даёт очень важные преимущества. Младенцы, которые спят прильнув к матери или к отцу, кричат по ночам намного реже, чем те, которые лежат в собственной кроватке.

Так удовлетворяется потребность ребёнка в близости. Он ощущает тепло, сердцебиение и дыхание родителей. Если младенец проснулся от голода, ему не нужно кричать во весь голос, чтобы к нему пришли. Часто мама просыпается уже от того, что ребёнок начинает возиться в поисках груди.

Мать может покормить не вставая. Меньше беспокойства отцу, которому, как правило, нужно утром встать отдохнувшим, чтобы идти на работу.

Не следует беспокоиться, что ребёнок будет спать в кровати родителей до тех пор, пока не начнёт самостоятельную жизнь. Когда потребность в физическом контакте будет удовлетворена, автоматически начнётся новый этап развития: ребёнок захочет испытать нечто незнакомое, и в какой-то момент ему захочется спать в своей кроватке.

4. Кормите ребёнка грудью

Кормление грудью — не только самый недорогой и простой способ питания младенца, но и самый здоровый (для матери и для ребёнка). Кормление грудью имеет по меньшей мере столько же преимуществ, сколько недостатков у искусственного питания продуктами промышленного производства. Молоко матери всегда содержит идеальную комбинацию всех питательных веществ и микроэлементов, ферментов и антител, которые необходимы младенцу на текущем этапе его развития.

Эта способность адаптироваться к потребностям ребёнка в промышленном питании для младенцев отсутствует, и здесь ничего не изменят десятилетия исследований материнского молока.

Таким образом, неудивительно, что дети, которых кормили грудью, в целом здоровее. У них реже наблюдаются простуды, воспаление среднего уха, расстройства пищеварения, нейродермит, экзема и аллергия. Предполагается, что кормление грудью значительно снижает риск избыточного веса, диабета, воспаления кишечника, а также детской лейкемии и других форм рака.

Даже риск внезапной смерти меньше у тех младенцев, которые питались материнским молоком. Считается, что способ питания влияет и на уровень интеллекта: у тех детей, которых кормили исключительно грудью или которые ели материнское молоко долгое время, интеллект более развит.

Если ребёнок кормится молоком матери, никому не придётся покупать детское питание, тратить время на его приготовление на кухне, а голодному младенцу не нужно дожидаться, когда бутылочка наконец будет готова. Не потребуется и следить за температурой детской еды.

Таким образом, кормление грудью не только удобнее для матери, но и однозначно здоровее. Благодаря кормлению после беременности быстрее исчезнут лишние килограммы, и уровень стресса у мамы благодаря гормону пролактину снова снизится до спокойного диапазона. Помимо этого, у женщин, кормивших грудью, меньше риск заболеть раком груди и раком яичников.

Всё это — очень убедительные аргументы. Но о самом главном мы ещё не сказали: ребёнок, которого мама кормит грудью, чувствует, что его любят, оберегают, успокаивают и утешают. Так возникает тесная доверительная связь между матерью и младенцем, которая, в свою очередь, является условием гармоничного сосуществования, но также и успешного разрешения конфликтов, когда ребёнок станет старше.

5. Вы против подгузников?

Вы тоже считаете, что младенец и подгузники совместимы так же, как Астерикс и Обеликс? Тогда вы вполне можете остаться при своём мнении. Но дети нередко считают совершенно иначе…

Возможно, вы думаете, что младенцы не могут управлять своими выделениями и писают тогда, когда им это нужно. Но в действительности всё не так. Даже в возрасте нескольких недель младенцы в состоянии успешно контролировать процесс испражнения.

Если игнорировать эту способность, одевая ребёнка в подгузники, она на время утратится. Когда родители решат, что настало время гигиенического воспитания, её придётся осваивать заново.

Поэтому всё больше родителей, выбирающих естественный уход за младенцем, с самого начала жизни с малышом отказываются от подгузников. Они не хотят, чтобы к тельцу их ребёнка месяцами липли его собственная моча и фекалии.

Они стремятся к тому, чтобы ребёнок чувствовал, что его потребности понимают и уважают. Такие родители внимательно наблюдают за младенцем и, замечая поступающие от него сигналы, держат его над ёмкостью, чтобы он смог сходить по-большому или по-маленькому. Обычно мама при этом издаёт определённый звук, который служит для ребёнка сигналом — он сообщает о том, что сейчас можно облегчиться.

В течение нескольких недель общение между младенцем и мамой (или другим человеком, который за ним ухаживает), как правило, налаживается настолько хорошо, что одевать подгузники требуется только на прогулке или ночью.

Отказ от подгузников укрепляет связь между ребёнком и его мамой (родителями).

6. Питание должно быть здоровым

Здоровая пища, богатая жизненно необходимыми веществами, важна для ребёнка не менее, чем тесная связь с родителями. Нередко выясняется, что гиперактивные или «трудные» в воспитании дети получают недостаточное или неправильное питание. Понятно, что голодная смерть таким детям не грозит.

Но маленьким непоседам не хватает питательных веществ, микроэлементов, ферментов и вторичных растительных веществ, которые присутствуют только в высококачественных, свежеприготовленных блюдах. Такие вещества бессмысленно искать в многократно переработанных продуктах с большим содержанием сахара, которыми сегодня питаются многие дети.

Кроме того, современный образ питания часто нарушает баланс микрофлоры детского кишечника. Предполагается, что такие расстройства тесно связаны и с нарушениями развития, в частности с аутизмом и другими заметными изменениями в поведении.

Широко распространена также непереносимость к определённым продуктам, в первую очередь к молоку и изделиям из пшеницы. Она часто становится причиной плохой самочувствия и трудно определимых симптомов, в том числе психологического характера. В результате после изменения рациона и восстановления кишечной флоры с помощью специальных детских пробиотиков ребёнок нередко из рассеянного непоседы превращается в уравновешенного и любознательного малыша.

Разумеется, здоровое детское питание должно начинаться с вашей собственной тарелки. Ваш ребёнок будет постоянно обеспечен здоровой пищей только при условии, что и вы будете придерживаться тех же принципов. Если позднее он пойдёт в вальдорфский детский сад или в группу Монтессори, ему будет легче, потому что там большинство детей привыкли есть здоровую, полноценную пищу.

7. Не требуйте от ребёнка слишком многого

Часто родители ожидают от детей больше, чем те могут на текущем этапе своего развития. Трёхлетнего малыша отправляют самостоятельно умываться и готовиться ко сну, а если он не успевает справиться с этой задачей за определённое время (потому что посередине дела принялся играть с пластмассовым утёнком), его нещадно ругают. Но трёхлетний ребёнок — не робот! Его нельзя подвергать стрессу. Он живёт в своём ритме, с собственной скоростью. Уважайте его ритм. ВЫ должны организовать ежедневную жизнь таким образом, чтобы требования к ребёнку не были завышенными.

8. Ставьте себя на место своего ребёнка

Если ваш ребёнок медленно завтракает или вовсе отказывается завтракать, следует задуматься: может быть, у него намного здоровее, чем у вас, инстинкт, определяющий правильный момент для приёма пищи. Многие люди просто не в состоянии есть ранним утром.

Значит, завтрак противоречит их ясным физическим ощущениям, и потому утренняя еда является для них нездоровой. Не исключено, что ваш ребёнок — один из таких людей. Уважайте эту его особенность! Спросите попозже, не проголодался ли он. А если малыш отправляется в детский сад, лучше дайте ему с собой подкрепление побольше и скажите воспитателю, что ваш ребёнок завтракает лишь поздно утром.

Таким же образом следует анализировать и другие ситуации мнимого непослушания и находить им объяснения и решения с помощью альтернативного взгляда на вещи.

9. Устанавливайте чёткие границы

Джим Каннингем пишет:

«Было проведено исследование о поведении школьников во время перемены на школьном дворе. Как только раздался звонок, дети выбегали на двор. Они садились на забор, смеялись и играли друг с другом. Позднее забор, окружавший школьный двор, убрали. Примечательно, как в результате этого изменилось поведение детей. На следующий день они медленно направились к центру двора. Школьники вели себя боязливо и неуверенно. Они уже не играли и не смеялись, как раньше. В конце концов забор был возвращён на место. И что же произошло на следующий день? Дети снова смеялись и играли, как будто ничего не произошло».

В глубине души дети не хотят жить в мире, в котором нет ограничений. Они практически требуют, чтобы родители устанавливали границы. Границы, в которых можно расти под защитой, ощущая поддержку и уверенность.

Определите правила игры, формирующие ежедневную жизнь в семье, и требуйте их последовательного соблюдения. Если необходимы исключения из правил, они допустимы только по веской причине и после предварительного обсуждения на семейном совете.

10. Развивайте таланты своего ребёнка

Ребёнок, который чувствует, что к нему относятся серьёзно и его поддерживают, — это ребёнок довольный и счастливый. Не рассматривайте плохую оценку по математике (или по другому предмету) как повод для ругани и наказаний. Вместо этого выясните причину плохой оценки.

Может быть, вашему ребёнку не нравится учитель? Может быть, он не справляется с предъявляемыми к нему требованиями? Может, он просто не любит цифры? Это не страшно — можно прекрасно прожить и без математики. Разумеется, ребёнок должен владеть базовыми математическими знаниями.

Устройте так, чтобы он получил небольшую поддержку в занятиях математикой, причём таким образом, чтобы самому ребёнку это понравилось! Может быть, есть кто-то, кто ему очень нравится и кто мог бы в игровой форме объяснить, как обходиться с цифрами, на примерах из жизни.

Не нужно стремиться воспитать математического гения. Цель должна заключаться в том, чтобы избавить ребёнка от стресса, скуки и неприятия, которые охватывают его автоматически перед очередным уроком математики. Может быть, оценка будет лишь на один балл выше. В конечном счёте ваш ребёнок не должен всю жизнь концентрироваться на своих слабостях.

У него есть таланты и сильные стороны — их и нужно укреплять и развивать! Слишком часто детям приходится забывать о своих талантах в лихорадочной борьбе с собственными слабостями.

Может быть, ваш ребёнок считает математику бестолковой, но зато легко учит иностранные языки и обожает спорт. Поддерживайте его способности! Но без принуждения и нажима. Разделите увлечения своего ребёнка! Раскройте глаза и уши, чтобы понять, что и в какой момент ему требуется, — и дайте ему это.

Таким образом, воспитывать не значит «подтягивать» и формировать ребёнка в соответствии с желаниями и представлениями родителей. Необходимо видеть в ребёнке самостоятельного человека с собственным мышлением и восприятием мира, в нужный момент обеспечивать его тем, в чём он нуждается для развития, и защищать его от всего, что препятствует развитию, — в соответствии с известным высказыванием:

«Когда дети маленькие, дай им корни; когда они вырастут, дай им крылья».